Коротко: Соціально-психологічний центр УТМ запрошує працівників університету на офлайн-тренінг «Токсичні відносини: розпізнати, вийти, зцілитися», присвячений подоланню емоційного виснаження та відновленню внутрішньої опори.
Анонс тренінгу «Токсичні відносини: розпізнати, вийти, зцілитися»
Ви відчуваєте емоційне виснаження після спілкування з певними людьми? Здається, що ваша самооцінка падає, а почуття провини з’являється без видимих причин? Соціально-психологічний центр запрошує працівників/ць ЗВО "Університет трансформації майбутнього" на інтенсив, який допоможе повернути контроль над власним життям.
Цей тренінг розроблений для того, щоб ви могли розпізнати ознаки токсичності, навчилися виходити з деструктивних взаємодій та відновили власну внутрішню опору.
Під час тренінгу ми розберемо:
- Механізми токсичності: від маніпуляцій та газлайтингу до пасивної агресії та тотального контролю.
- Портрети «токсичних» типів: як вчасно ідентифікувати Нарциса, Контролера, Жертву чи Пліткаря.
- Цикл стосунків: чому ми потрапляємо у пастку «фази каяття» та як розірвати це замкнене коло.
- Бар'єри на шляху до свободи: як подолати страх самотності та фінансову залежність.
Дата проведення: 23.01
Початок: об 11:00, тривалість 3 год.
Місце проведення / формат: вул. Святомиколаївська, 19. / Офлайн
Тренерка: Галкіна Катерина — практичний психолог, фасилітатор та викладач кафедри психології, педагогіки та філософії ЗВО «Університет трансформації майбутнього». Ми працюємо в атмосфері повної конфіденційності, активності та підтримки. Навіть якщо зараз у вас немає настрою — ми разом це виправимо!
Для реєстрації напишіть свої дані на електронну адресу:
