Коротко: В УТМ відбувся тренінг з першої психологічної допомоги, під час якого студенти опанували техніки саморегуляції, підтримки в кризових ситуаціях та розвитку емоційної компетентності.
У ЗВО «Університет трансформації майбутнього» відбувся тренінг з першої психологічної допомоги для студентів
16 березня 2026 року в межах діяльності Соціально-психологічного центру ЗВО «Університет трансформації майбутнього» відбувся тренінг для здобувачів вищої освіти на тему «Перша психологічна допомога та розвиток емоційної компетентності».
Тренінг провели представниці кафедри психології, педагогіки та філософії — Тетяна Децюк та Катерина Галкіна, які поєднали теоретичний матеріал із практичними вправами, спрямованими на формування навичок саморегуляції та надання підтримки в кризових ситуаціях.
У ході заходу учасники ознайомилися з:
- поняттями стресу, кризи та психологічної травми;
- особливостями реакцій організму на стресові події;
- усвідомленням власного емоційного стану;
- розвитком емоційної компетентності.
Практична частина тренінгу включала опанування ефективних технік самодопомоги, зокрема дихальних вправ, тілесно-орієнтованих методів, а також вправ на заземлення та концентрацію уваги.
Окремий блок тренінгу було присвячено принципам надання першої психологічної допомоги, зокрема етичним аспектам взаємодії з постраждалими, недопущенню повторної травматизації та використанню підтримувальних комунікаційних стратегій. Учасники дізналися про типові помилки у наданні допомоги та алгоритми ефективної взаємодії у кризових ситуаціях.
Тренінг проходив в інтерактивному форматі, що сприяло активному залученню студентів, розвитку їхніх практичних навичок та обміну власним досвідом. Учасники відзначили актуальність тематики, практичну цінність отриманих знань та можливість застосування опанованих технік у повсякденному житті.
Проведення подібних заходів є важливою складовою діяльності Соціально-психологічного центру університету та сприяє формуванню у здобувачів вищої освіти компетентностей, необхідних для ефективної професійної діяльності та збереження психологічного здоров’я.
